Tipps und Hausmittel gegen Akne

Akne ist für viele Menschen besonders in der Pubertät eine sehr hohe psychische Belastung. Dabei reagiert auch die Haut auf den Stress, der durch die ständigen kleinen Entzündungen und die optische Erscheinung hervorgerufen wird, mit noch mehr Unreinheiten und vermehrter Talgbildung. Pickel, Mitesser und die unschönen Narben verlangen nach einer sensiblen Pflege und nach einer ausgewogenen Ernährung. Vitamine und Mineralstoffe führt man über die Nahrung dem Körper zu, mit speziellen Heiltees kann eine entzündungshemmende Wirkung die Hautunreinheiten mildern. Dazu eignen sich Kamille, Schafgarbe, Brennnessel und Salbei. Gegen eine hohe psychische Belastung kann man Johanniskraut und Zitronenmelisse einsetzen. Diese Kräutertees wirken mild und ohne Nebenwirkungen, man kann sie selbst sammeln oder anbauen. Für eine Anwendung auf der Haut empfehlen sich Ringelblumensalbe und Teebaumöl, damit die Pustel schneller abheilen und sich nicht erneut entzünden. Hygiene und regelmäßige Pflege verhindern die Übertragung von Keimen aus Entzündungsherden auf andere Hautareale. Wer die Mitesser und Pustel selbst entfernen möchte, sollte nach einem Dampfbad mit Hilfe von Zellstoff die Unreinheiten sanft lösen. Die beste Idee für eine solche Säuberung der Haut bleibt der Weg in eine kosmetische Behandlung zu einer ausgebildeten Kosmetikerin. Damit Narben und Dellen nicht aus einer Akne entstehen oder wieder rückgebildet werden, sind das Teebaumöl und die Ringelblumensalbe wichtige Nachbehandlungen für abheilende Pustel. Sie finden weitere Tipps auf der Website zur Hilfe gegen Pickel www.aknewelt.de.