Mittwoch, 7. November 2012

Helligkeit als Vorbeugung gegen depressive Stimmungen, Stromverbrauch senken und Energiekosten sparen mit LED Leuchten

Die dunkle Jahreszeit bringt es wieder mit sich, wir verbrauchen viel Energie für Licht und Wärme. Die kurzen Tage sind auch für die Psyche eine Belastung, uns fehlt die Sonneneinstrahlung und die Helligkeit des Sommers. Depressionen und Stimmungsschwankungen haben eine Verschlechterung der Lebensqualität zur Folge. Die Folgen sind Antriebslosigkeit, Niedergeschlagenheit und eine bedrückende Stimmung. Gegen diese depressiven Stimmungen helfen Tees aus Zitronenmelisse und Johanniskraut. Dem Lichtmangel vorbeugen und trotzdem Strom sparsam einsetzen kann man mit LED Leisten, LED Lampen und LED Strahlern. Diese Leuchtmittel lassen sich überall als Ersatz für normale Lampen anbringen. Die Auswahl an Produkten ist enorm, so dass für jeden Einrichtungsstil passende Leuchtmittel und Lampen gefunden werden. Sparsam im Energieverbrauch schützen die LED Leuchten vor dem Lichtmangel. So kann man mit einer 8 Watt LED Lampe eine herkömmliche 60 Watt Glühbirne bei gleicher Helligkeit ersetzen. Die Ersparnis von 86 % Energie wird sich positiv
im Budget auswirken, wenn man mit LED Leuchten alle Lampen im Haushalt nach und nach austauscht. Wirksam und dauerhaft Energie sparen muss also nicht heißen, sich Dunkelheit in den Herbst- und Wintermonaten auszusetzen. Mit der LED Technologie lässt sich die Stromrechnung effektiv senken.

Kommentare:

  1. Sehr guter Tipp, besonders dass du LED Lampen empfiehlst und keine Energiesparlampen, so wie es viele andere noch tun...

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  2. LED Lampen werd ich lieber einsetzen, da sie nicht so hochgiftige Substanzen enthalten. :)

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  3. Ich glaube LED hat aber die falsche Wellenlänge und ist dem Sonnenlicht zu unähnlich, um es wirklich ersetzen zu können für den Körper und den Geist.
    Eine halbe Stunde jeden Tag raus, auch mit Wolken, soll gegen die Depression helfen.Habe ich gelesen und ausprobiert. Also mit Sport und Essen zusammen hat es gewirkt!

    Schöner Blog trotzdem.

    Grüße tepid teadrop

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  4. Danke für das Kompliment. Natürliches Licht ist immer besser als jeder künstliche Ersatz. Aber ich denke schon, dass die LED Beleuchtung gut für das Empfinden ist, wenn draußen alles duster wirkt. Ein Hund wäre zum Beispiel der optimale schutz gegen depressive Stimmungen :) Mit ihm kommt man in Bewegung, muss täglich raus ins Freie und die Stimmung hebt sich mit so einem Kuschelbär. Das ist unser Geheimtipp für das wohlbefinden :)
    LG Sakura

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  10. Bei mir macht sich das ganze schon sehr bemerkbar bei der Energiekostenabrechnung. Würde nichts anderes mehr einsetzen. LED sind hell und sparen dazu noch Geld!

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