Weihnachten mit Datenverlust

Eine ganze Weile konnte kein neuer Artikel im Blog erscheinen. Alle meine Daten, Texte und Fotos, die auf dem Laptop gespeichert waren, sind durch einen Absturz des Computers nicht mehr greifbar und müssen aus einer alten Datei wieder neu gespeichert und geordnet werden. Das hatte allerdings auch sein Gutes, Weihnachten konnte ich am PC nicht viel tun. Wir hatten ein schönes Fest mit einem perfekt gewachsenen Baum, einem Festessen nach erzgebirgischer Art und mit tollen Geschenken. Jetzt nach dem Feiertagstrubel muss wieder Ruhe einkehren, die langen Krankzeiten der Kinder vor dem Fest hielten uns auf Trab. Inhalieren, Hustentee kochen und Arztbesuche bestimmten unsere Tage. Glücklicherweise sind nun alle wieder gesund und freuen sich über die Weihnachtsferien. Der Schnee ist leider wieder weggetaut, Schlittenfahren und Schneemannbauen ist nicht mehr möglich. Mildes Wetter lockt zwar zum Spazierengehen mit den Hunden, aber die Handschuhe und Schals kann man vorerst zuhause lassen.

Abenteurer oder Stubenhocker?

Kindheit sieht heute ganz anders aus als beispielsweise noch vor 15 Jahren. Wo man damals noch die meiste Zeit an der frischen Luft verbracht hat und gemeinsam mit Freunden die Umwelt erforschte, geht der Trend heutzutage vielerorts in eine andere Richtung. Zeitmangel, eine ungeeignete Umgebung oder schlichtes Desinteresse bewegen Eltern dazu, ihre Kinder mehrere Stunden am Tag vor Fernseher und Spielekonsole verbringen zu lassen. Welche Schäden sie damit anrichten, ist den meisten nicht bewusst. Sportlehrer an Grundschulen, Hauptschulen oder auch Gymnasien berichten davon, dass einfachste motorische Fähigkeiten nicht mehr oder nur sehr schwach ausgebildet sind, von gravierenden Haltungsschäden ganz zu schweigen. Machen Sie aus Ihren Kindern wieder Abenteurer! Ermutigen Sie sie, auch bei nicht optimalem Wetter das Haus zu verlassen, sich zu bewegen und frische Luft zu schnappen. Versuchen Sie gemeinsam einen gesunden und verantwortungsvollen Umgang mit Spielekonsole und Fernseher zu lernen – Experten empfehlen eine Stunde pro Tag. Schaffen Sie feste Zeiten, in denen der Fernseher bewusst an ist oder in denen Ihr Kind Zugang zur Spielekonsole hat. Es ist auch nicht nötig, dass Ihr Kind mehr als drei verschiedene Konsolenspiele besitzt. So sorgen Sie dafür, dass das Spielen an der Konsole etwas Besonderes bleibt und das Kind sich wenigstens intensiv mit dem Spiel auseinandersetzt. Wählen Sie die Spiele gemeinsam aus und achten Sie auf die Altersbeschränkungen. Übrigens: Falls Sie sich von alten Spielen trennen möchten, können Sie diese auf http://www.musicmagpie.de

ebenso wie CDs oder DVDs ganz einfach verkaufen. Barcode eingeben, Adressaufkleber ausdrucken und ab zur Post. So leicht macht man aus Staubfängern Bargeld.

Nach der Saison ist vor der Saison - Saatgut sichten und Anbau planen

Die Wintermonate kann man mit der Planung des neuen Gartenjahres verbringen. Eine Aufteilung in verschiedene Anbauflächen nach John Seymour hat den Vorteil, dass ein Fruchtwechsel fast ohne große Überlegung durchgeführt werden kann. Der Vier-Felder-Anbau mit den unterschiedlichen regelmäßigen Zusätzen von Mist

und Kompost zur Beeterde stellt eine kontinuierliche Verbesserung der Bodenqualität dar. Die Einteilung in Kartoffelbeet, Leguminosenbeet, Beet für gemischten Anbau und Beet für Wurzelgemüse gibt auf einer geviertelten Fläche bereits jede Grundnutzung vor. Ein zusätzliches Beet für ausdauernde Pflanzen und für Kräuter bietet eine breite Nutzung für die Versorgung der Küche. Saatgut sortieren und nach Haltbarkeitsdatum zum Verbrauch bestimmen, Keimproben machen und neues Saatgut bestellen, das sind die wichtigsten Tätigkeiten nach der Gartensaison. Bevor im Frühling die Anzucht der Jungpflanzen beginnt, ist eine Bestandsaufnahme aller gekauften und selbst geernteten Samen wichtig. Das kann man erledigen, wenn der Schnee alles zugedeckt hat und draußen klirrender Frost herrscht. Bei uns sind derzeit Temperaturen von -4 bis -16 Grad zu erleben. Die beste Gelegenheit, um gemütlich bei einer Tasse Tee die Saatgutkiste durchzuschauen.

Zitronenbaum im Kübel ziehen

Ein Zitronenbaum im Kübel kann das ganze Jahr über Früchte hervorbringen. Blüten, unreife und reife Zitronen wachsen gleichzeitig an dem attraktiven Bäumchen mit den glänzenden Blättern. Ein ausgeglichener Feuchtigkeitshaushalt und eine Versorgung mit einem Dünger speziell für Zitruspflanzen lässt die Bäumchen Frucht tragen. Die Erde im Kübel ist sehr sorgsam auszuwählen, eine besondere Erde für Zitruspflanzen sollte es schon sein. Diese Erde für Zitrusfrüchte bezieht man am besten aus dem Handel. Die Vermehrung der Zitronenbäume kann man auch aus Samen versuchen, aber richtige Zitronen erntet man nur von veredelten Bäumchen. Man bezieht diese Pflanzen aus dem Fachhandel oder kann sich auch im Baumarkt manchmal über einen Schnäppchenkauf freuen. Die Zitronenbäume werden dort manchmal im Sonderangebot verkauft. Die weißen Blüten duften intensiv, wenn die Kübelpflanzen im Sommer draußen stehen dürfen, werden sie garantiert von Insekten bestäubt. Zitronenbäumchen vertragen geringe Fröste, sollten aber, wenn man sie auch im Haus weiter im Wachstum halten will, schon vor dem Frost ins Winterquartier geräumt werden. Zu viel Wasser bekommt ihnen ebenso wenig wie eine zu geringe Wasserzufuhr. Die Erde sollte feucht sein und bei Trockenheit gegossen werden. Stehendes Wasser im Untersatz des Kübels ist zu vermeiden, dies führt zu Fäulnis an den Wurzeln. Ist das Winterquartier hell und warm, setzen die Pflanzen ihre Vegetationsperiode ungestört fort. Ist eine kühle Überwinterung geplant, schränkt man die Gaben von Zitrusdünger und Wasser ein. Weitere interessante Kübelpflanzen sind die Ananas Guave, Paprikabüsche und Tomaten.

Englische Gärten oder Anregungen zur Selbstversorgung von John Seymour?

Die englische Gartenkultur hat eine beachtenswerte Tradition. Dabei kann man neben den kunstvoll angelegten englischen Gärten, die ein Augenschmaus sind, auch Einflüsse eines großartigen Pioniers der Ideologie der Selbstversorger finden. John Seymour zeigt wie man einen fruchtbaren Garten anlegt und eigenes Gemüse erntet, seine Tipps haben bis heute Gültigkeit. Für Interessenten, die gerne auf den Spuren der englischen Gärtner und Landschaftsgestalter wandeln wollen, gibt es viele Möglichkeiten einer Sprachr

eise, die Reiseunternehmen anbieten. Auch für Schüler sind Sprachferien in England eine hervorragende Idee, die Englisch-Kenntnisse aufzufrischen und zu vertiefen. Betreute Sprachreisen mit Sport- und Freizeitprogramm bieten Abwechslung und Spaß in den Ferien. Bei Gastfamilien können die Schüler sich mit der englischen Kultur vertraut machen, vielleicht auch mit Einflüssen des englischen Gartenbaus. Fragen nach den einzelnen Kursen kann man auf der Website des Veranstalters beantwortet bekommen oder das Service-Telefon nutzen. Schüler und Schülerinnen haben die Chance, ihre sprachlichen Fähigkeiten weiterzuentwickeln und die fremde Kultur besser verstehen zu lernen. Je nach Interessengebiet sind individuelle Kurse auswählbar.

Helligkeit als Vorbeugung gegen depressive Stimmungen, Stromverbrauch senken und Energiekosten sparen mit LED Leuchten

Die dunkle Jahreszeit bringt es wieder mit sich, wir verbrauchen viel Energie für Licht und Wärme. Die kurzen Tage sind auch für die Psyche eine Belastung, uns fehlt die Sonneneinstrahlung und die Helligkeit des Sommers. Depressionen und Stimmungsschwankungen haben eine Verschlechterung der Lebensqualität zur Folge. Die Folgen sind Antriebslosigkeit, Niedergeschlagenheit und eine bedrückende Stimmung. Gegen diese depressiven Stimmungen helfen Tees aus Zitronenmelisse und Johanniskraut. Dem Lichtmangel vorbeugen und trotzdem Strom sparsam einsetzen kann man mit LED Leisten, LED Lampen und LED Strahlern. Diese Leuchtmittel lassen sich überall als Ersatz für normale Lampen anbringen. Die Auswahl an Produkten ist enorm, so dass für jeden Einrichtungsstil passende Leuchtmittel und Lampen gefunden werden. Sparsam im Energieverbrauch schützen die LED Leuchten vor dem Lichtmangel. So kann man mit einer 8 Watt LED Lampe eine herkömmliche 60 Watt Glühbirne bei gleicher Helligkeit ersetzen. Die Ersparnis von 86 % Energie wird sich positiv

im Budget auswirken, wenn man mit LED Leuchten alle Lampen im Haushalt nach und nach austauscht. Wirksam und dauerhaft Energie sparen muss also nicht heißen, sich Dunkelheit in den Herbst- und Wintermonaten auszusetzen. Mit der LED Technologie lässt sich die Stromrechnung effektiv senken.

Tipps und Hausmittel gegen Akne

Akne ist für viele Menschen besonders in der Pubertät eine sehr hohe psychische Belastung. Dabei reagiert auch die Haut auf den Stress, der durch die ständigen kleinen Entzündungen und die optische Erscheinung hervorgerufen wird, mit noch mehr Unreinheiten und vermehrter Talgbildung. Pickel, Mitesser und die unschönen Narben verlangen nach einer sensiblen Pflege und nach einer ausgewogenen Ernährung. Vitamine und Mineralstoffe führt man über die Nahrung dem Körper zu, mit speziellen Heiltees kann eine entzündungshemmende Wirkung die Hautunreinheiten mildern. Dazu eignen sich Kamille, Schafgarbe, Brennnessel und Salbei. Gegen eine hohe psychische Belastung kann man Johanniskraut und Zitronenmelisse einsetzen. Diese Kräutertees wirken mild und ohne Nebenwirkungen, man kann sie selbst sammeln oder anbauen. Für eine Anwendung auf der Haut empfehlen sich Ringelblumensalbe und Teebaumöl, damit die Pustel schneller abheilen und sich nicht erneut entzünden. Hygiene und regelmäßige Pflege verhindern die Übertragung von Keimen aus Entzündungsherden auf andere Hautareale. Wer die Mitesser und Pustel selbst entfernen möchte, sollte nach einem Dampfbad mit Hilfe von Zellstoff die Unreinheiten sanft lösen. Die beste Idee für eine solche Säuberung der Haut bleibt der Weg in eine kosmetische Behandlung zu einer ausgebildeten Kosmetikerin. Damit Narben und Dellen nicht aus einer Akne entstehen oder wieder rückgebildet werden, sind das Teebaumöl und die Ringelblumensalbe wichtige Nachbehandlungen für abheilende Pustel. Sie finden weitere Tipps auf der Website zur Hilfe gegen Pickel www.aknewelt.de.